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Stress et crises face aux examens

Rmed - 7 janv. 2017 à 21:50
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 8 janv. 2017 à 11:52
Bonjour,
Je suis étudiante en 2e année de médecine
Je sors de ma semaine de partiels, qui s'est mal passé, depuis la PACES je fais'de plus en plus de crises d'angoisses et cette fois malgré l'absence de concours j'en ai fais ce qui m'a pénalisé...
Je ne sais plus quoi faire je rêve d'être médecin mais je ne me vois pas rater et repasser plusieurs fois chaque année !
Je n'arrive pas à gérer ces crises et je n'ai aucune idee de quoi faire pour
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 051
7 janv. 2017 à 22:54
Aucune idée? Curieux?
Voir deja rapidement ton medecin...je ne comprend pas pourquoi tu ne l'as pas deja fait si tu veux te donner le maximum de chances pour réussir
Il existe beaucoup de moyens pour gérer son stress : sport, yoga, méditation...
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Réponse 2 / 2
Rmed
8 janv. 2017 à 08:43
Je n'ai pas envie de prendre déjà à 20 ans des anti dépresseurs ou autre, je voyage et fais du sport ça ne change rien à part que mon coeur me fais moins mal en post crise
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begonie Messages postés 85642 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 avril 2024 9 464
Modifié par begonie le 8/01/2017 à 09:19
Bonjour

Va voir ton médecin et demande une orientation vers un(e) professionnel(le de la santé, spécialisé(e) dans le domaine de la gestion du stress, de l'anxiété etc..... et ceci, de préférence, après un bilan de ta santé.

Les pro dans ce domaine ne proposent pas d'emblée des anti-dépresseurs ni d'anxiolytiques.

Tu peux de toi-même aussi te rendre dans un CMP (Centre Médico Psychologique) proche de ton domicile où une équipe pluridisciplinaire pourra t'offrir l'aide dont tu as besoin tout en tenant compte de tes besoins et tes attentes, y compris tes limites.
Les consultations y sont gratuites.

Voilà un lien pour ton information et tu y trouveras des adresses selon les régions en France : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 051
8 janv. 2017 à 11:52
Veux tu vraiment guérir? Cest la Vraie question?
Incroyable que tu en sois encore là!
Ou alors tu ne veux pas réussir dans ce domaine ( je parle de ton inconscient)
Écoute nous sinon à quoi ça sert de poser des questions et nous de te répondre
Un peu de sérieux!
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