Gonarthrose. Mal au genou en se levant et marchant

Bonjour, j' ai une Gomathrose tricoportemental et un kyste poplité derrière le genou gauche ostheophites débutante, cela. Fait 2mois que je peux a peine marcher grosse douleur genou en marchant et se levant .  A eu 2.  Infiltrations1de gèle ,et l'autre un médicament dans l articulation 'des anti-inflammatoires et pas des soulagement j ai ,eu=2ponctions pour la synovie,   que faire