Dépression et voudrais un soulagement !

Bonjour,

En ce moment je n'arrive pas à m'endormir sans m'avoir ouvert un peu les veines et prendre un médoc. Je voulais savoir comment faire pour arrêter celà car ça commence à prendre tout mon corps pour la mutilation car je fais depuis 2 ans et je voudrais vraiment arrêter car je me sens d'avoir fait ça même mon copain n'arrive pas à m'arrêter et me fait beaucoup la tête pour ça, alors si vous plaît aider mon je 'e veux plus vivre avec ça à cause de ma famille. Et je suis suivie tout les mois chez une psy mais rien ne chance. 

Merci de me répondre au plus vite si vous plaît !!