Les pompes

max - 13 janv. 2011 à 11:28
paulo8-57 Messages postés 1046 Date d'inscription mardi 1 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 septembre 2014 - 13 janv. 2011 à 12:02
Bonjour, je voudrais savoir exactement quels muscles travailent lorsque je fait des pompes
merci de repondre
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1 réponse

paulo8-57 Messages postés 1046 Date d'inscription mardi 1 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 septembre 2014 115
13 janv. 2011 à 12:02
Bonjour,
Les pompes sollicitent le grand pectoral, le deltoïde, et les triceps.
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