Arrêt tabac: hypnose

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Bonjour,

Après la consultation hier avec le professeur, je dois oublier mes 3 anévrismes, avoir une vie normale et arrêter la cigarette !!!
J'opte pour l'hypnose pour l'arrêt de la cigarette.
J'en ai parlé au neuro hier, il m'a répondu que cela marchait !!

Y a t'il quelqu'un qui s'est orienté vers l'hypnose pour arrêter le tabac ? Si oui, pouvez-vous me dire comment se déroule la ou les séances ? y a t'il une réelle réussite ? En combien de temps ?
J'ai déjà tenté les patchs et le magnétiseur.
Je n'ai pas assez de volonté pour arrêter par moi même (panique)
Merci pour vos réponses

1 réponse

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Bonjour.

Pour l'hypnose, il faut que tu te renseignes pour trouver un(e) hypnothérapeute
(et pas un hypnotiseur) reconnu(e) et formé(e).

Les professionnels de la santé qui se sont spécialisés dans cette technique sont par exemple des médecins, des psychologues, des psychiatres, des infirmiers/infirmières.
Demande au médecin-neurologue qu'il t'oriente vers un(e) thérapeute.

Comme tous les moyens qui existent, l'hypnose peut donner lieu à un effet positif, et dépend aussi de ta " disponibilité " à entrer dans cette thérapie.

Pour le déroulement d'une séance, voir cela directement avec le thérapeute qui t'expliquera sa façon de faire ainsi que la durée qui prend souvent quelques séances.


Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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Complément :

Ce lien vers un article de Santé-Médecine :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/14710-hypnose-indications-et-techniques