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1 réponse
Bonsoir,
Une fois on ma dit : surtout , mangé corectement , ne pas grignioté entre les repas , faire du sport , mais bien faire tout ses repas corectement.
Mais bien penser a faire du sport et ne pas grignioté.
PS : vous pouvez mangé léger dans vos repase aussi tout en faisant du sport et ne aps grignioté . Voilou =)
+
Une fois on ma dit : surtout , mangé corectement , ne pas grignioté entre les repas , faire du sport , mais bien faire tout ses repas corectement.
Mais bien penser a faire du sport et ne pas grignioté.
PS : vous pouvez mangé léger dans vos repase aussi tout en faisant du sport et ne aps grignioté . Voilou =)
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21 mai 2009 à 21:36
moi je cherche à prendre du poids, je fais seulement 50kg pour 1m72 !!!!!!!!!
voilà, mais merci quand même d'avoir pris le temps de me répondre !
mélina
21 mai 2009 à 21:38
je me demandais si tu cuisinais, si tu amais ça et si tu variais tes repas?
21 mai 2009 à 21:42
mais oui je varie mes repas mais je mange peu, c'est un problème de quantité !!
j'ai pas d'appétit, dès que je commence à manger je n'ai plus faim ....
21 mai 2009 à 21:45
Sinon une autre solution serait de pratiquer un sport qui développe les muscles.
21 mai 2009 à 21:51
et puis j'aime pas du tout le sport :-(
je désespère tu sais, je suis complexée par mon poids et tout le monde me dit tout le temps....mange mange tu vas crever comme ça
les gens me compliquent encore les choses, mais moi aussi j'ai envie de prendre du poids, je suis pas bien du tout....
je sais plus quoi faire :-(