régime DukanFermé

Question

Bonjour, 
Je crois à ce régime, et je crois aussi que mesurant 1,62, et pesant 73 kg il y a surpoids.Evidemment on peut toujours trouver des arguments, genre: à 59 ans, c'est normal, mais je suis déçue de ce manque de résultat, même après 2 phases d'attaque de 5 jours (entrecoupées de 5 j avec légumes)seulement 1 kg en moins, c'est sur ce n'est pas encourageant!
Alors me dire aussi, eh bien il faut aller voir "ailleurs" quelque chose d'autre, c'est la facilité et comme ça on a réponse à tout.Vous savez c'est courageux de faire ce régime et on a besoin d'encouragements.
Cordialement.

DCI · Answer

Bonjour,

Ce fameux "régime" est pourtant unaniment condamné par tous les diététiciens/nnes et nutritionnistes .... Donc, ne pas s'étonner des échecs systématiques.

joraline · Answer

Bonjour,

Pour équilibrer son alimentation sans danger et durablement  dans le temps  la seule chose à faire voir un endocrinologue / diététicien.

Quant au régime Dukan il est totalement déséquilibré et dangereux pour la santé.
Tu perds 3 kg mais tu en reprends 5 très rapidement..


A lire pour info ::

https://www.allodocteurs.fr/alimentation/regimes/regime-amaigrissant/le-regime-dukan-est-il-dangereux_12444.html

Régime Dukan

2 réponses

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