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Aussi difficile soit-il, l'arrêt du tabac améliore grandement la qualité de la peau, des cheveux, des dents, de la santé cardio-vasculaire, du souffle... Tour d'horizon des nombreux bénéfices liés...

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Le tabac entraîne une forte dépendance psychologique et physique. Il serait responsable de 75 000 décès en France. Comment réussir à décrocher ? Seule ? Rapidement ? A quels effets s'attendre ?...

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