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2 réponses
Bonjour pour maigrir il faut faire du sport et moin manger et pour grossir l'inverse tout simplement sinon il y a différentes types de personnes certains maigrisse et grossisse facilement d'autre maigrisse difficilment et duatre grossisse facilement pour info le muscle pèse plus que la graisse mais dans tous les cas il faut bien manger pour bien grossir y a pas de secret mais nexagere pas sinon vous deviendrez un gros tonneau de graisse sauf si c du muscle la ok.
bonjour, j'ai connu le même probleme que toi jusqu'a mes 18ans, je me trouvais vraiment mince, IMC tout juste correct, contrairement a toutes mes copine qui voulais maigrir et bien je ne pensais qu'a grossir, alors je ne me privais pas sur tout ce qui est "malbouffe" ( pizza, kinder, nutella et j'en passe!)
mais rien ne changeais je ne prenais pas un gramme et puis a 18ans j'ai arreté mon activité physique qui était assez intense mais je n'ai pas changer mon regime alimentaire et la aujourd'hui j'en ai 20 et j'ai pris beaucoup de ventre, a dieu les abdos et bonjour le nutella! lol
alors peut etre as tu une activité physique trop intense, es tu stréssé, ou as tu des soucis?est ce que tu manges peu? il ya plein de raison qui peuvent faire que tu ne grossisses pas, mais par contre il est pas normal que tu maigrisse sauf si tu ne mange pas corectement bien sur!
mais rien ne changeais je ne prenais pas un gramme et puis a 18ans j'ai arreté mon activité physique qui était assez intense mais je n'ai pas changer mon regime alimentaire et la aujourd'hui j'en ai 20 et j'ai pris beaucoup de ventre, a dieu les abdos et bonjour le nutella! lol
alors peut etre as tu une activité physique trop intense, es tu stréssé, ou as tu des soucis?est ce que tu manges peu? il ya plein de raison qui peuvent faire que tu ne grossisses pas, mais par contre il est pas normal que tu maigrisse sauf si tu ne mange pas corectement bien sur!
oui j'ai connu ce probleme la, pendant deux an j'ai tout essayé mais en vain, il ya des personne qui sont fait pour etre plus ronde que d'autre! surtout si tout comme moi tu n'as pas un gros appetit, je te conseil surtout de ne manqué aucun repas et de ne pas te gener pour manger tout ce qui peut faire grossir, n'hésite sur les plat de pates, le nutella,les pizza etc mais malheresement je sais que ce n'est pas faicile mais sans indiscretion quel age a tu? fille? ou garçon?
25 avril 2010 à 14:27
25 avril 2010 à 14:30
25 avril 2010 à 14:43