Perdre des hanches, du ventre et des cuisses

Manoonnl-d Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 17 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 novembre 2013 - 17 nov. 2013 à 20:40
Manoonnl-d Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 17 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 novembre 2013 - 17 nov. 2013 à 21:39
Bonsoir, j'ai 16 ans, je fais 1m70 a peu prés, je fais 56 kilos, mais en faite je suis mal dans ma peau car j'ai des hanches un peu de ventre et mes cuisses me conviennent pas, quesque je peux faire? sachant que je suis au lycée je me lève assé tot, je rentre vers 19h30 , j'ai handball pendant deux heure au lycée et des activités de remise en forme, aidez moi s'il vous plait

1 réponse

begonie Messages postés 79770 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 29 septembre 2022 9 783
Modifié par begonie le 17/11/2013 à 21:07
Bonjour.

" Je suis mal dans ma peau car j'ai des hanches un peu de ventre et mes cuisses me conviennent pas, quesque je peux faire? "
Ton poids se trouve théoriquement dans la norme avec une tendance vers la maigreur.

Si tu te sens mal au point de ne plus aimer toutes ces parties du corps, c'est utile d'aller rencontrer ton médecin et de lui (ou à elle) demander une orientation vers un(e) psychologue spécialisé(e) dans le domaine des troubles de l'image de soi.

Pour te sentir bien dans ta peau, la natation, et encore mieux " l'aquagym" permet d'arriver à une détente et une meilleure acceptation du corps.

Discute avec tes parents pour demander un rendez-vous, sans attendre.

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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Manoonnl-d Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 17 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 novembre 2013
17 nov. 2013 à 21:13
Non je veux pas, je veux juste savoir se qui faut que je fasse pour perdre des hanches et du ventre ..
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begonie Messages postés 79770 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 29 septembre 2022 9 783
17 nov. 2013 à 21:28
C'est le seul conseil possible.
Tu n'as rien à perdre car tu n'as rien de trop.
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Manoonnl-d Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 17 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 novembre 2013
17 nov. 2013 à 21:39
Je veux perdre du ventre et des hanches
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