Lettre d’une ex tca

Merci énormément pour tous ces conseils, je vais essayer d’attendre et daire de mon mieux pour avancer :)

Le problème, c est que ma pédiatre m’a donné un menu prédéfini ( poids des feculents des proteines des lipides des glucides ...etc)
Et que je ne le suis pas ...
de plus , j’ai eu un gros problème d’hyperactivite, ou je ne m’arretais jamais, donc je pense qu’ils ont aussi peur que je recommence ( meme si j’ai réellement envie de reprendre le basket :’()
Merci pour ta reponse , ca me fait vraiment plaisir

Ok je comprends mieux
Alors je vais t expliquer quelque chose, commence par respecter a la lettre le régime donné par la pédiatre, elle verra que tu fait un effort difficile pour toi mais que tu le fait donc prouve que tu veux avancer

Ensuite dans quelque semaines/ mois elle le changera pour qu il soit adapté a l évolution donc au efforts que tu fait même si ces difficile et la il est possible qu elle te donne feu vert pour faire un sport xx h par semaine

Par après une fois que ton corps aura repris un rythme normal et naturel c est a dire que tu mangera sans réfléchir elle te donnera d'autre feu vert

Maintenant si tu tiens plus en place, que tu sens que tu vas monter au plafond , rien ne t interdit de faire a ton aise le tour du pâté de maisons donc prendre l air, te changé les idée et bouger sagement

Courage et patience sera tes meilleurs allier

Tu peux toujours venir écrit sur ce post quant tu as un coup de mou et il y aura toujours quelqu'un pour te lire et te motiver ,répondre

Merci beaucoup, il faut vraiment que j’essaye de faire des efforts :)

De rien
Et prouve toi que tu es capable de remonter les échelons de l échelle un a la fois, et a ton rythme
Moi je crois en toi donc toi aussi croit en toi et demande à ta maman de peser pour toi les aliments afin que tu aies ta portion sans êtes confronté a la balance de la cuisine

Je sais que peser les aliments serait un bon moyen mais en plus ma pédiatre nous l’a interdit , elle veut qu’on fasse a peu près (genre 5 grosses cuillère à soupe de riz, ou un bol entier de cereales, etc...)

De rien.

Je vais mettre la discussion en résolue mais cela ne veut pas dire qu'elle ne reste pas ouverte pour la suite.

Bonne continuation.

Bonjour
De rien et plaisir de tes nouvelles