Tendinite due a la muscu

tendiniteux - 3 oct. 2010 à 21:46
m.gim Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 21 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 21 avril 2011 - 21 avril 2011 à 19:10
Bonjour,
J'ai un debut de tendinite dans les avants bras due a la musculation. Je voudrais savoir se que je doit faire pour que sa parte et que je reprenne la muscu au plus vite!!merci beaucoup et bonne soiree a tous
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2 réponses

Mactep Messages postés 220 Date d'inscription vendredi 24 septembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 29 juin 2014 10
Modifié par Mactep le 3/10/2010 à 23:14
Appliquer de la pommade anti-douleurs sur les avant-bras.

Prendre des décontractants musculaires qui endormiront le corps (et les avant-bras), mais attention, les décontractants décontractent! Donc il est conseillé d'aller se coucher quand on en a pris un si on ne veut pas s'évanouir d'un coup.
-J'ai vu un goupyl tout à l'heure.

Prendre des cachets contre la douleur, c'est efficace pour les maladies en général, c'est peu efficace (mais quand même un peu) pour les muscles.
-Ca existe pas les goupyls.
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m.gim Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 21 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 21 avril 2011
21 avril 2011 à 19:10
echauffe toi avant de commencer
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