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1 réponse
Bonjour,
"Les arachides font également partie des légumineuses. Ces aliments ont des propriétés digestives en raison de leur richesse en fibres. Elles exercent également une action coupe-faim tout en étant pauvres en matières grasses et en ayant un faible index glycémique."
Source :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/45011-legumineuses-definition
"Les arachides font également partie des légumineuses. Ces aliments ont des propriétés digestives en raison de leur richesse en fibres. Elles exercent également une action coupe-faim tout en étant pauvres en matières grasses et en ayant un faible index glycémique."
Source :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/45011-legumineuses-definition
