Remède pour les ongles rongés

Bonjour,
Cela fait 10 ans que j'ai pris cette mauvaise habitude de me ronger les ongles... Et récemment, j'ai commencé également à arracher la peau aux alentours, ceci a rendu le bout de mes doigts rouges, ou blanc quand je me lave les mains par exemple... J'ai recherché des solutions pour arrêter de se ronger les doigts, que je compte appliqué...
Cependant, j'aimerais savoir s'il existe des solutions en ce qui concerne la peau de mes doigts.
J'ai vu une personne parler de CICATRYL, donc je voudrais si c'est réellement une solution viable à mon problème.

J'attend avec impatience vos réponses! Et Merci d'avance!