Comment grossir des pecs rapidement

Bonjour,


J'ai 14 ans et cela va faire 2 ans que je m'entraine et a date les seuls résultats que je voies c'est: mes biceps, triceps, trapèze(ca commence), épaule pas encore vraiment, et les jambes sa parait. Mon seul problème c'est que je sens jamais mes pecs travaillés et ils n'ont pas vraiment encore grossie... Comparé a mon ami que lui cela fait environ 7 mois qui s'entraine toujours avec moi et lui c'est pecs parait et ils les sens travaillés. Donc y a t-il quelqu'un qui pourrait m'aider a grossir des pecs et je joue au football.