Le corps

Bonjour,
j'ai 22 ans ,et j'ai une peau plutôt normale,mais parfois,et généralement quand la période de mes règles rapproche je souffre de boutons sur le corps et surtout au niveau de mon dos et ma poitrine,de gros boutons!!! en plus, même sur mes jambes,donnez moi des conseils s'il vous plait, ces boutons me laisse des tache brune après et je trouve des difficulté à les enlever.
merci à vous et je souhaite trouver une solution le plus vite