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Perdre du ventre sans perdre de poids

mr.t12 Messages postés 1 Date d'inscription lundi 8 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 août 2011 - 9 août 2011 à 00:33
begonie Messages postés 85739 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2024 - 9 août 2011 à 02:29
Bonjour,

je suis un homme sportif, se dirigeant vers la quarantaine, je ne suis pas du tout en surpoids, 67 kilos pour 183cm mais une masse graisseuse se concentre dans la région du ventre, comment faire pour la perdre. Nutrition, exercices?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 85739 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2024 9 470
9 août 2011 à 02:29
Bonjour.

Peut-être quelques exercices de ce genre ??? :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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