20 kg a perdre

boudou70 Messages postés 2 Date d'inscription lundi 17 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013 - 17 juin 2013 à 02:15
begonie Messages postés 85652 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 26 avril 2024 - 17 juin 2013 à 07:47
Coucou, j'ai 24 ans 2 enfant 6 ans et 4mois je veux perdre 20kg je commence le régime soupe au choux demain avez vous un conseil????
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2 réponses

1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
17 juin 2013 à 07:28
bonjour
oui ne fait pas ce régime

quel est ton poids?taille?

lien du site santé médecine:
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/1967014-regime-soupe-aux-choux-recette/
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begonie Messages postés 85652 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 26 avril 2024 9 467
17 juin 2013 à 07:47
Bonjour.

Tu cites dans ton profil :

" 23 ans 2 enfants 6ans et 4 mois, 70kg objectif 50 kg motiver a maigrir "

J'appui le conseil de 1tibou car en tant que jeune maman de deux enfants qui ont besoin de la présence d'une maman en bonne santé c'est vraiment préférable de demander conseil auprès de ton médecin qui, après un bilan de santé, pourra t'orienter vers un médecin-nutritionniste pour un accompagnement qui tiendra compte de ta santé à la fois physique mais/et surtout psychologique.

Evite donc ce régime et suis plutôt des conseils sérieux avec l'aide de professionnels de la santé.
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