regime smidaFermé

Question

Bonjour,
je voudrais savoir pour le regime smida ,il faut manger que  ce qui est indiqué sur le regime et il faut vraiment bannir le café  et que pouvons nous manger d'autre   huile d'olive normal et au bout de combien de temps on vois un changement  merci pour la réponse   pouvez vous m'envoyer des exemple de regime  merci encore

00lina00 · Accepted Answer

Bonjour,

Vous avez sur le forum d'innombrables fiches pratiques concernant le régime :

http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/4 maigrir

Il y en a 4 pages.

alikzarine · Answer

Bonjour,

j'ai aussi des questions concernant ce régime qui ne SERT PAS A MAIGRIR mais à stopper le vitiligo et repigmenter le peau.
Doit-on manger des oeufs? ILs disent qu'au petit déjeuner il faut en manger un mais ensuite ils déconseillent les aliments dénaturés comme les oeufs! 
et svp, donnez-nous un exemple pour une semaine de régime SMIDA, car je ne sais pas quoi manger hors des repas-régime pour améliorer la pigmentation.

merci de votre aide!

Regime smida

2 réponses

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