Problème persistant
Carriboux
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3 oct. 2010 à 15:23
kamiced Messages postés 139 Date d'inscription jeudi 16 septembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 août 2011 - 7 oct. 2010 à 13:07
kamiced Messages postés 139 Date d'inscription jeudi 16 septembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 août 2011 - 7 oct. 2010 à 13:07
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kamiced
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7 oct. 2010 à 13:07
7 oct. 2010 à 13:07
Evite de stresser, soit actif, fait du sport, mange tout le temps des fruits et légumes de ta région, évite de manger des produits très sucrés, ne mange pas de repas copieux le soir et dors et reveille toi toujours à la même heure pour régler ton cycle du sommeil ( même si tu doi poirauter + d' une heure dans ton lit il vaut mieux dormir et se lever toujours à la même heure même le week end ). Cela devrait régler quelques problèmes.
