Rafermire le ventre et les cuisses
melina51
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D&C
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31 mars 2010 à 23:12
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Déjà tu peux faire quelques abdo ( 10 le soir pendant 1 semaine et rajoute en 10 a chaque fois ) sa fairais les fesses , le ventre et pour les cuisse le vélo et excellent =)
@ + fais attention a toi =)
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