qui veut faire un regime avec moi?Fermé

Question

Bonjour,

je pèse 80KILO pour 1M55 ,je veux arriver a 57kilo 
qui veut perdre du kilo avec moi 
raconter ce que vous faite pour maigrir? quel sport? 
ce que vous manger?
les écarts entre les repas
courage les filles bientôt l été!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

lolas'enva · Answer

Salut,
Moi je peux te raconter comment j'ai maigris si tu veux (même si je suis sur on va me critiquer). 
J'ai perdu 11kg en 4mois. Je fais 1m54 et au début du régime je faisais 65 kg. J'ai pris un cahier et chaque jour je notais ce que je mangeais en limitant le nombre de calories. Le matin, je faisais du vélo ou du bodycombat pendant 30 minutes avant le petit déjeuner. Je mettais un caleçon de sudation pour accélerer le processus, je fais aussi quelques abdos. 
Maintenat je fais 54 kg et je peux te dire que je me sens beaucoup mieux dans ma peau et que mon "régime" m'a bien aidée puisque c'est devenu un mode de vie.

DCI · Answer

Bonjour,

Si c'est pour "papoter entre filles", cela s'appelle un Chat...

Et ce n'est pas la vocation du forum.

Merci d'en tenir compte...

Mlle.Saraah · Answer

Heeey Miss Je Suis Dans Le Méme Cas Que Toi =S
Je Fais 70Kilo Pour 1Métre65 Je Dois Perdre Environ 15kilo J'attend De T'es Nouvelle Pour Qu'on Fasse Nous 2 Un Régime

Qui veut faire un regime avec moi?

3 réponses

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