Je me rongle les ongles [Résolu]

Ninieange 2 Messages postés mardi 19 décembre 2017Date d'inscription 19 décembre 2017 Dernière intervention - 19 déc. 2017 à 13:43 - Dernière réponse : p.horde 24399 Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut 12 février 2018 Dernière intervention
- 19 déc. 2017 à 18:30
Bonjour,

Agée de 32 ans, j'ai un sale tic qui me ronge depuis toujours : je me gratte les ongles (pas avec les dents mais avec les doigts). Je suis passée par le recours des faux-ongles, ce qui revient cher (pose, re-pose (ongle(s) cassé ou enlevé(s), remplissage).... mais une fois retirés, ayant une bonne base, je me remettais à les re-gratter donc j'ai abandonné cette solution. Mes proches me font la chasse mais rien y fait et je n'arrive pas à me dire "stop".
Je ne sais pas quoi faire ou qui aller voir: Psychologue classique ou comportementaliste?sophrologue?

En attendant des réponses, je vous remercie d'avance, car elles m'aideraient beaucoup, ayant un peu marre de cette situation qui me ronge l'esprit.
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3 réponses

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p.horde 24399 Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut 12 février 2018 Dernière intervention - 19 déc. 2017 à 14:04
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Utile
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Commence déjà par un psychologue
Si tu es prête cela ne pourra pas te faire de mal
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Ninieange 2 Messages postés mardi 19 décembre 2017Date d'inscription 19 décembre 2017 Dernière intervention - 19 déc. 2017 à 14:09
Un psychologue classique ou comportementaliste? Car pas tous ne pratiquent cette partie....
p.horde 24399 Messages postés vendredi 21 décembre 2007Date d'inscriptionModérateurStatut 12 février 2018 Dernière intervention - 19 déc. 2017 à 18:30
Bien sûr que si
Il n’y a pas un psychologue pour les pieds, un pour les mains et un pour le visage
Clique sur le mot psychologue
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