J ai vraiment besoin d aide

Amandine - 9 août 2016 à 10:08
DCI Messages postés 87301 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 10 mai 2024 - 9 août 2016 à 10:15
Bonjour,
Je pèse 105killos j'aimerais repasser à 50/60 en combien de temps me faudrait il et comment faire
Merci de m aider

1 réponse

DCI Messages postés 87301 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 10 mai 2024 37 389
9 août 2016 à 10:15
Bonjour,

Pour perdre de 40 à 50 kg sans mettre ta vie en danger, il te faudra plus d'un an et surtout encadrée obligatoirement, sérieusement et régulièrement par diététicien(ne) ou nutritionniste et parfois avec également l'aide d'un(e) psychologue.
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