Perte de poids
Aud.5410
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23 août 2015
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23 août 2015 à 12:59
guy - 23 août 2015 à 19:32
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A voir également:
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4 réponses
bonjour, il faut revoir l'alimentation afin de ne pas apporter au corps plus de calories qu'il n'a besoin, ce qui est la cause du surpoids.
Parles-en à tes parents, et va voir un nutritionniste ou une diététicienne.
En attendant, fais la liste de tout ce que tu manges dans la journée, y compris les grignotages, ainsi que de tout ce que tu bois et les quantités approximative.
Seule l'eau plate est indispensable.
Cette liste permettra au professionnel de santé de t'aider plus efficacement.
Parles-en à tes parents, et va voir un nutritionniste ou une diététicienne.
En attendant, fais la liste de tout ce que tu manges dans la journée, y compris les grignotages, ainsi que de tout ce que tu bois et les quantités approximative.
Seule l'eau plate est indispensable.
Cette liste permettra au professionnel de santé de t'aider plus efficacement.
Andy31200
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5 novembre 2023
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23 août 2015 à 13:29
23 août 2015 à 13:29
En attendant, quelques conseils:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=2&url=%2F
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=2&url=%2F
CassidyDesXmen
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lundi 17 février 2014
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6 septembre 2015
23 août 2015 à 13:49
23 août 2015 à 13:49
Bonjour,
Il suffit juste de retirer les sodas et de boire beaucoup d'eau, et de retirer les gâteau le matin par du pain avec de la confiture.
Il faut aussi manger des féculents et des légumes au moins 1 fois par jour.
Et, aussi éviter de se reservir une 2 ème fois.
Bon courage à toi
Il suffit juste de retirer les sodas et de boire beaucoup d'eau, et de retirer les gâteau le matin par du pain avec de la confiture.
Il faut aussi manger des féculents et des légumes au moins 1 fois par jour.
Et, aussi éviter de se reservir une 2 ème fois.
Bon courage à toi
23 août 2015 à 14:38