Jambes et hanches... A l'aide !
Myna44
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11 août 2014 à 23:22
ImYourLove Messages postés 9 Date d'inscription jeudi 14 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2014 - 19 août 2014 à 01:32
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1 réponse
Clem2204
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jeudi 29 mai 2014
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22 février 2015
11 août 2014 à 23:46
11 août 2014 à 23:46
Salut, j'ai ton âge et moi aussi j'ai toujours pas aimé mes jambes.. Déjà pour avoir des mollets bien dessiné fait de la marche c'est super efficace, la course aussi.. Après mes cuisses pour qu'elles diminuent je fais l'exercice de la chaise tu te met contre un mur et tu fais la "chaise"! Tes jambes doivent formé un angle droit! C'est super efficace ;) Après assume toi comme tu es! Personne n'est parfait donc le corps de t'es amies non plus! Tu dois avoir pleins de choses qu'elles n'ont pas!
En espérant avoir pu t'aider! Bye :)
En espérant avoir pu t'aider! Bye :)
19 août 2014 à 01:32