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Perdre du poids

Fermé
Claudia - 24 mai 2014 à 21:08
DCI Messages postés 87218 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 30 avril 2024 - 24 mai 2014 à 21:13
Bonjour,
J'ai 14 ans j pèse 90 kg talle 1 60
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2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 930
24 mai 2014 à 21:09
bonjour
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical

donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil

le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
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DCI Messages postés 87218 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 30 avril 2024 37 364
24 mai 2014 à 21:13
Tibou, si tu fais une alerte, NE PAS intervenir sur le message ! Cela démarre une discussion qui n'a pas lieu d'être puisque alerte il y a !!
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Réponse 2 / 2
DCI Messages postés 87218 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 30 avril 2024 37 364
24 mai 2014 à 21:10
Bonjour,

A 14 ans, tu ne trouveras AUCUNE solution sur le Net.

Problème à discuter avec tes parents et te faire aider par ton médecin si nécessaire.

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