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Comment Perdre 6 kg voir plus

Herasiel Messages postés 9 Date d'inscription dimanche 6 avril 2014 Statut Membre Dernière intervention 6 novembre 2014 - 6 avril 2014 à 21:48
begonie Messages postés 85755 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2024 - 6 avril 2014 à 21:56
Bonjour ,
j'ai 15 ans Je fait 1m70 et j'ai 81kg , j'aimerais perdre 6 kg qui ferrait 75 kg voir Moins , je fait du sport '' foot '' 2 fois par semaine et de la musculation 1 fois tout les 2 jours , je suis prêt a faire des efforts niveau boisson etc ..
j'attend toute vaut réponse (précis) svp
en 2 semaine si possible !
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 85755 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2024 9 472
6 avril 2014 à 21:56
Bonjour.

Voir directement avec tes parents pour une rencontre avec ton médecin qui te conseillera peut-être, selon besoin et après un bilan de santé, une consultation chez un médecin-nutritionniste ou une diététicienne.

Evite de chercher des réponses sur le NET et, en tout cas, ce n'est pas possible de perdre autant de kilos en 2 semaines.
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