Perdre du poids
mike sitchi
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Modifié par mike sitchi le 19/03/2014 à 12:15
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 19 mars 2014 à 15:04
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 19 mars 2014 à 15:04
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Docteur Pierrick Hordé
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19 mars 2014 à 12:24
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Pour perdre 10 ou 15 kilos il faut être aidé par un médecin nutritionniste
Sinon tu risques de reprendre les kilos perdus voire 3 en plus au bout de 6 mois
Sinon tu risques de reprendre les kilos perdus voire 3 en plus au bout de 6 mois
MissHanna
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19 mars 2014
19 mars 2014 à 13:25
19 mars 2014 à 13:25
Salut :)
Je ne suis pas nutritionniste ni rien, mais j'aimerai quand même t'aider.
Pour ce que tu veux entreprendre, n'oublie pas de manger équilibré, de te fixer des objectifs et de te motiver. On dit que la piscine est bien pour perdre du poids...
Essaie de localiser exactement où tu veux perdre du poids, et de chercher des exercices adaptées. Si besoin, voit ton médecin ou un nutritionniste pour lui expliquer tes envies.
J'espère que ça t'aidera. Bonne journée :)
Je ne suis pas nutritionniste ni rien, mais j'aimerai quand même t'aider.
Pour ce que tu veux entreprendre, n'oublie pas de manger équilibré, de te fixer des objectifs et de te motiver. On dit que la piscine est bien pour perdre du poids...
Essaie de localiser exactement où tu veux perdre du poids, et de chercher des exercices adaptées. Si besoin, voit ton médecin ou un nutritionniste pour lui expliquer tes envies.
J'espère que ça t'aidera. Bonne journée :)
Docteur Pierrick Hordé
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19 mars 2014 à 15:04
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Pour perdre 10 ou 15 kilos, ce n'est pas "si besoin"
Pour consulter un nutritionniste.. C'est indispensable!
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mike sitchi
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19 mars 2014
19 mars 2014 à 13:53
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merci pour ton conseil miss hanna je le ferai.