Perdre du poids
Léa88
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13 mars 2013 à 17:17
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 14 mars 2013 à 12:02
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2 réponses
^^Marie^^
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14 mars 2013 à 12:02
14 mars 2013 à 12:02
Bonjour
J'ai 15 ans je mesure 1m65 pour 67kg
Pas de régime pour les adolescents SAUF sous avis médical.
Voir Papa-Maman et ton médecin.
+
J'ai 15 ans je mesure 1m65 pour 67kg
Pas de régime pour les adolescents SAUF sous avis médical.
Voir Papa-Maman et ton médecin.
+
geeegeee
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14 mars 2013 à 09:07
14 mars 2013 à 09:07
Bonjour,
Si vous manger une ration normale 2000 kcals/jour et que vous faite du sport 1 h/jour(course, natation, tennis)vous perderer 1000 kcals/jour en 1 semaine vous perderer 1 kg donc en 2 mois et demi vous aurer perdu 10 kg (mais pas plus ce n'est pas bien lours 58 kg et vous etes en pleine croissance donc il faut manger des laitages, de la viande et des fruits et legume).
Si vous manger une ration normale 2000 kcals/jour et que vous faite du sport 1 h/jour(course, natation, tennis)vous perderer 1000 kcals/jour en 1 semaine vous perderer 1 kg donc en 2 mois et demi vous aurer perdu 10 kg (mais pas plus ce n'est pas bien lours 58 kg et vous etes en pleine croissance donc il faut manger des laitages, de la viande et des fruits et legume).
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14 mars 2013 à 11:01
14 mars 2013 à 11:01
Calcul totalement théorique et mathématique.
Et dont les "résultats" ne se retrouvent jamais dans la réalité.
Et dont les "résultats" ne se retrouvent jamais dans la réalité.