Je me scarifie, aidez-moi !Fermé

Question

Bonjour, 
depuis cinq ans, je me scarifie, les bras, les mains, les tibias, et mon sexe deux fois  je 'narrive pas à m'arr^ter ; je vois le psy deux fois par semaine, heureusement, il m'aide, il m'a déjà fait oublier mes pensées de mort ; aujourd'hui, je n'ai pas envie de me suicider, je sais que je peux être heureux ; mais c'est long, j'ai besoin d'aide ! est ce que certains d'entre vous sont arrivés à s'arr^ter ? est ce que c'était lié à des problèmes avec les filles ? merci de tout mon coeur. hervé

soraya80 · Answer

Bonjour,

Si vous voyez un psy alors c'est énorme bond en avant que vous avez accompli !

Accrochez-vous vous êtes sur la bonne voie. La communication reste le mot-clé ainsi que la socialisation et sociabilisation.
Les sorties culturelles, les activités sportives, culturelles sont de très bon vecteurs aussi.

En bref, occuper son esprit permet d'oublier la souffrance psychologique qui ressort par des souffrances physiques.

muscade · Answer

oui, j ai reussi a m en sortir. l envie est tjs presente maus j arrive a me retenir ... Tu peux passer des appelsnotamment les numéros verts qui sont gratuits depuis un fixe. Ils ont l habitude. Tu pourras leur parler. Je me scarifiais aussi. Pendant 1 an. Tu sais comment j'ai fait ? Bon mon pere l a decouvert lorsque j ai fait une tentative de suicide par medicament . j ai du me changer pour la tenue d hopital et les medecins l ont vu. et bien il pensait que j avais arrete. bien sur j ai continue. puis grace a des amis... j ai pris conscience des ennuis que j aurais si on s en rendait compte. du coup s etait un objectif. ne pas craquer, ne pas ceder a la tentation pour eviter les confrontations. voila. quelques conseils comme ça. j espere que ça ira mieux. et aussi tout les objets que tu estimes dangereux ... mais les dans une boite. dessus tu peux marquer des petits mots que tu reveras si t essaye de l ouvrir. du genre non a ne pas faire. resiste. courage. tu peux le faire. pense a ta famille etc ... et mets la boite dans un coin discret mais pas dans ta chambre de sorte que le soir si tu deprimes tu devrais te deplacer dans ta maison et sa refrenera un peu l envie. bon courage.

Je me scarifie, aidez-moi !

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