PRIT 25KG pendant ma grossesse

Question

Bonjour, 
je vient d accoucher il y a 1mois et demi, 
j'était a peu pres a 98kg avant d accoucher, et la je suis a 90kg, 
et je suis pas bien dans ma peau, j ai du mal a m'acceptée
d'apres vous ece que je vais revenir a mes 78kg meme si c trop
je fait 1m70 j ai peur de pas y arriver
en plus je suis hypocondriaque, et je me trouve tout dessus, maladie, cancer....
ece que quelqu un a deja vecu cela???
merci de votre reponse

^^Marie^^ · Answer

Bonjour

Faut du temps au temps, tu viens d'accoucher. Pas mettre la charrue avant les boeufs. Les kilos de grossesse s'estomperont avec une alimentation équilibrée et une petite activité sportive.
Compte tenue de tes soucis de santé, rapproche-toi de ton médecin.

++

1tibou · Answer

bonjour

il est conseillé de ne pas commencer de régime les 3 premiers mois qui suive une naissance car c'est le temps que ton corps va prendre pour se remettre de la grossesse donc mange équilibré et en quantité normal a chaque repas et fait une activité physique journalière en fonction de tes capacités /santé (cicatrice, plaie.....) 

tu as de la kiné post natal?

gafivir31 · Answer

OUI j ai de la kiné post natal
merci pour ta reponse, je vais etre patiente, et commencer a faire du step a la maison, peut etre que que ca va m aider

PRIT 25KG pendant ma grossesse

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