Résultats pour que faire quand on n arrive pas a dort que tres tard dans la nuit

  • Gouttière dentaire : bruxisme, prix, comment la nettoyer ?

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    Réalisées sur mesure, les gouttières traitent un problème d'alignement des dents, de blanchiment ou de bruxisme. Comment les porter et les entretenir ? Conseils avec le Dr Christophe Lequart,...

  • Toux à répétition chez l'enfant : cause, comment la soigner ?

    Guide

    La toux est un réflexe qui survient en cas d'irritation des voies respiratoires. Le traitement n'est pas le même en fonction de la cause de la toux et de sa nature : sèche ou grasse. Que faire en...

  • Sommeil agité : définition, causes chez l'adulte, que faire ?

    Guide

    Votre sommeil est agité, ponctué par des cauchemars et des réveils nocturnes ? L'agitation pendant la nuit peut avoir une origine psychologique, physiologique ou pathologique. Anxiété, carence en...

  • Piquée la nuit par des insectes invisibles !

    Forum Dermatologie

    Bonjour à tous, Je suis un peu démunie car depuis une semaine je me fais piquer la nuit sans réussir à définir de quoi il s'agit. Les piqures sont...

  • Mal de gorge : irritée, qui pique, comment le soulager ?

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    Gorge qui pique, qui fait mal en avalant... Voici les meilleures solutions pour apaiser les douleurs du mal de gorge. Sans oublier de consulter s'il persiste. Il peut parfois être le symptôme...

  • Comment soulager une douleur au cartilage de l'oreille ?

    Forum ORL

    Bonjour, Depuis deux ans, je suis régulièrement réveillée par de violentes douleurs ponctuelles du pavillon de l'oreille. Après une consultati...

  • Transpiration excessive la nuit : quelles causes ?

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    Se réveiller en nage est loin d'être agréable. Lorsque qu'elle est récurrente la transpiration excessive la nuit altère la qualité du sommeil. Les sueurs nocturnes ne doivent pas être négligées :...

  • Salivation excessive : causes, que faire pour la stopper ?

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    Une salivation excessive a de nombreuses causes possibles. Cela peut être une production de salive anormalement importante, des troubles de la déglutition, mais aussi une maladie sous-jacente. Si...

  • Douleurs de croissance : comment les soulager ?

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    Les douleurs de croissance apparaissent de façon irrégulière la nuit chez les enfants âgés de 3 à 5 ans. Mais sont-elles vraiment dues au fait de grandir ? Et comment les soulager ? Le point avec...

  • Mélatonine : c'est quoi, effets secondaires, dangers

    Guide

    La mélatonine est une hormone naturelle qui aide à s'endormir et à bien dormir. Elle existe aussi en complément alimentaire (en pharmacie) pour ces mêmes bienfaits. Mais attention à ne pas la...

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