Guide

Minéral essentiel au bon fonctionnement du corps, le magnésium vient souvent à manquer. Le Magné B6 fait partie des médicaments compléments alimentaires classiques pour pallier aux carences et...

Guide

Les granions de zinc sont un médicament à base de zinc utilisé en oligothérapie dans le traitement de l'acné inflammatoire de sévérité mineure et moyenne. Quelle est la posologie ? Quelles...

Guide

Nos réserves en magnésium sont faibles. Pourtant, ce minéral est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. C'est la raison pour laquelle une cure de magnésium peut se révéler utile. Seul...

Forum sommeil / fatigue

Bonjour, j'ai 22 ans et sa fait maintenant plusieurs mois que je suis très fatigué. Je suis une personne très angoissé et je n'ais jamais eu un trè...

Guide

Associée aux célèbres boissons énergisantes (Monster, Red Bull), la taurine est aussi naturellement présente dans le corps humain et y joue plusieurs rôles, notamment pour le cerveau et la...

Guide

Besoin d'un petit coup de pouce pour perdre vos kilos en trop ? Misez sur le chrome, ce minéral naturel aux super pouvoirs. C'est quoi ? Comment le consommer pour maigrir ? Quelle quantité ? On...

Guide

Si la carence en fer est dangereuse pour la santé, l'excès de fer l'est tout autant. Quelles sont les conséquences d'un excès de fer ? Les symptômes ? Comment l'éliminer ? Les aliments à éviter ?...

Guide

Boire de l'eau est essentiel, tout le monde le sait. Mais il existe de nombreuses eaux aux propriétés différentes. Quelle eau boire en fonction de ses problèmes de santé ? Une médecin vous...