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Si depuis quelques années le lait de vache a mauvaise presse, ses alternatives végétales ont au contraire le vent en poupe et se multiplient dans les rayons des supermarchés. Boissons à l'amande,...

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Le magnésium est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme puisqu'il participe à plus de 300 réactions dans le corps. S'il se trouve naturellement dans certains aliments comme le chocolat...

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Le magnésium est un minéral anti fatigue essentiel au cerveau et aux muscles. Quand on en manque (et c'est souvent en automne), c'est l'état de santé en général qui est affecté.

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Le magnésium participe à plus de 300 réactions dans le corps. Lorsqu'il vient à manquer ou s'il est en excès, il peut entraver la bonne marche de l'organisme. Un dosage sanguin s'impose pour faire...

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Minéral essentiel au bon fonctionnement du corps, le magnésium vient souvent à manquer. Le Magné B6 fait partie des médicaments compléments alimentaires classiques pour pallier aux carences et...

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Le calcium est un sel minéral nécessaire à l'organisme notamment pour renforcer les os. Il n'est pas fabriqué par l'organisme et doit donc être apporté par l'alimentation. La dose journalière de...

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Nos réserves en magnésium sont faibles. Pourtant, ce minéral est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. C'est la raison pour laquelle une cure de magnésium peut se révéler utile. Seul...

Forum sommeil / fatigue

Bonjour, j'ai 22 ans et sa fait maintenant plusieurs mois que je suis très fatigué. Je suis une personne très angoissé et je n'ais jamais eu un trè...