Résultats pour Volley ball

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  • Swiss Ball : bienfaits, exercices... zoom sur ce ballon de gym

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    Cet accessoire de fitness est idéal pour tonifier les muscles profonds et faire travailler son équilibre. Bienfaits, exercices... Voici tout ce qu'il faut savoir sur le Swiss Ball.

  • Mewing : quel est cet exercice avec la langue qui réduit le double menton ?

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    Se débarrasser de ses rides naso-labiales et de son double menton grâce à la position de sa langue : c'est la promesse du mewing, une nouvelle technique efficace qui cartonne sur TikTok. Voici...

  • Le slimming ball

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    Bonjour, je voudrais savoir si le slimming ball marche bien car j'ai des kilos en trop et cela me déprime un peu de ne plus rentrer dans mes vêteme...

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  • Je veux grandir mais que faire comme sport ?

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  • Russian twist : l'exercice de crossfit canon pour les abdos

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    Le russian twist est un exercice efficace pour travailler sa sangle abdominale et sa taille. Cependant, il doit être réalisé avec précaution afin d'éviter tout risque de blessures. Les conseils de...

  • Quels sont les meilleurs sports de plage pour maigrir ?

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  • Question sur slimball

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    Bonjour, je prends slimball depuis 2 jours 2 kl en moins mais le probleme mal de tête epouvantable apres chaque prise ,

  • Une spécialité sportive pour le bac

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    Depuis la rentrée scolaire 2021, un nouvel enseignement de spécialité en "éducation physique, pratiques et culture sportives" est proposé aux lycéens de la voie générale dès la classe de première....

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