Guide

Avec les années, perdre du poids peut s'avérer plus difficile, notamment après 60 ans. Heureusement, avec quelques ajustements, il est tout à fait possible de dégommer les kilos qui nous...

Guide

La prise de poids à la ménopause n'est pas inéluctable. Vous pouvez tout à fait garder la ligne ou perdre facilement vos petits kilos superflus grâce à quelques règles simples. On fait le point...

Guide

Le Journal des Femmes a rencontré Mac Lesggy et la médecin-nutritionniste Alexandra Dalu pour comprendre comment on pouvait perdre de la masse grasse sans toucher à la masse musculaire, simplement...

Guide

Le ventre est souvent source de complexes. Un jean qui ne ferme pas, un bourrelet qui s'installe et vous voilà mal dans votre peau. Pour y remédier, il existe un programme minceur ciblé. A...

Guide

L'Ozempic est le médicament vedette de la perte de poids sur les réseaux sociaux. Mais attention à ses risques dont on parle beaucoup moins.

Guide

Perdre du poids efficacement tout en maintenant la masse musculaire, tel est le principe du régime sportif. Zoom sur cette méthode minceur.

Guide

De bonnes joues donnent un air enjoué et enfantin, mais parfois, il peut être agaçant d'avoir des joues bien potelées. Voici des conseils pour maigrir rapidement des joues.

Guide

Certaines femmes enceintes vont perdre du poids pendant la grossesse. Un phénomène surprenant, mais pas forcément inquiétant. Explications avec le Dr Thierry Harvey, gynécologue-obstétricien.

Forum Maigrir

Bonjour, J'ai perdu 5kilos en 5 jours, en mangeant que des fruits et des legumes et en buvant 1l et demi d'Eau par jour. Par exemple, pour le mati...

Guide

Avoir une taille de guêpe à la Dita Von Teese vous fait rêver ? Voici 6 astuces pour y parvenir... ou presque.