Résultats pour Enormément de questions à propos des régimes

  • Régime Mayo : la diète à base d'œufs pour maigrir

    Guide

    Du nom de la clinique où il a été créé, le régime Mayo se base sur la réduction de l'apport calorique quotidien pour maigrir.

  • Manger du pain : quantité par jour, bon ou mauvais ?

    Guide

    Longtemps décrié, le pain est désormais recommandé à chaque repas par la majorité des spécialistes en raison de ses qualités nutritionnelles. Il convient de privilégier des pains complets et...

  • Régime DASH : menu type, hypertension, perte de poids

    Guide

    Conçu par des cardiologues à la fin des années 1980, le régime DASH favorise la baisse de la tension artérielle, la perte de poids et réduit les risques cardiovasculaires.

  • Regime a base de blanc de poulet et volaille

    Forum Maigrir

    Bonjour, a tous ! Voila mon Premier jour de regime c'est a dire le (12/01/2013) à base de blanc poulet Et blanc de Volaille midi et Soir avec une ...

  • Dattes : bienfaits santé, calories, combien par jour max ?

    Guide

    Les dattes sont des fruits rassasiants et très riches en nutriments mais elles sont aussi caloriques et font grossir si on en abuse.

  • Graine de chia : bienfaits, pour maigrir, quelle quantité ?

    Guide

    Riches en protéines et en oméga 3, les graines de chia sont excellentes pour la santé.

  • Comment faire un régime sans résidu ?

    Guide

    Le régime sans résidu est une prescription de courte durée, fréquente en gastro-entérologie avant une coloscopie. Le but est de supprimer les fruits et les légumes entiers. Aliments autorisés,...

  • Régime sans sucre : comment faire, quels aliments bannir ?

    Guide

    Manger moins de sucre réduit la fatigue, l'acné, le stockage des graisses (donc le surpoids !), le risque de diabète... Comment faire un régime sans sucre ? Aliments autorisés, interdits, fruits,...

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