Tout le temps malade, comment l'accepter si pas de solution

Bonjour,

J'aimerais recueillir votre aide concernant ma situation que peut-être d'autres partagent.

Je tombe tous les mois malade depuis 1 an (rhinopharyngite, angine, gastro, otite, allergies, colopathie fonctionnelle...). Mes résultats médicaux sont pourtant bons après analyses, ma docteur parle simplement d'une génétique plus faible que les autres.

Je suis aussi une personne plutôt angoissée et stressée, ce qui augmente le risque de tomber malade.

Après avoir tout essayé (vitamines, régime alimentaire extrêmement sain, repos, sport..) rien y fait. 

Depuis quelques semaines mon moral est complètement à plat. Étant constamment malade je ne vois plus beaucoup mes amis, ne peux plus poursuivre mes loisirs. Ma vie se résume au travail que je n'aime pas vraiment, à la peur d'être contaminée et à me cloitrer chez moi.

Je ne sais plus comment agir. 

Comment réussir à accepter que notre corps soit beaucoup plus malade que les autres et que notre vie soit constamment altérée ?

Avez-vous déjà vécu cette situation et comment avez-vous réagi pour ne pas tomber en dépression ?

Je vous remercie pour votre aide.