écart et fruits
dpgwomannn
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4 réponses
Andy31200
2 oct. 2019 à 12:16
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2 oct. 2019 à 12:16
Bonjour et bienvenue sur ce forum,
Que veux tu dire par "écart" ?
Que veux tu dire par "écart" ?
Andy31200
2 oct. 2019 à 14:27
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2 oct. 2019 à 14:27
Tu peux certes diminuer ton alimentation ce jour mais ne manger QUE des fruits n'est pas très équilibré
dpgwomannn
3 oct. 2019 à 10:11
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3 oct. 2019 à 10:11
Ah bien entendu, je ne compte pas manger que des fruits mais je voulais savoir si c'était mauvais de manger des fruits le lendemain d'un gros écart alimentaire étant donné que c'est rempli de glucides.
dpgwomannn
3 oct. 2019 à 10:12
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3 oct. 2019 à 10:12
Des fruits en plus d'autre chose bien sûr. En gros, je voulais savoir si il valait mieux que je n'en mange pas du tout le lendemain d'un écart de ce type.
DCI
Modifié le 3 oct. 2019 à 13:22
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Modifié le 3 oct. 2019 à 13:22
Bonjour,
Surtout rester simple !
Les fruits peuvent être consommés sans restriction. Il est surtout recommandé d'alléger son alimentation : par exemple, éviter le cassoulet, les pizzas, la charcuterie, les patisseries hypergrasses et/ou hypersucrées, et l'alcool.
Surtout rester simple !
Les fruits peuvent être consommés sans restriction. Il est surtout recommandé d'alléger son alimentation : par exemple, éviter le cassoulet, les pizzas, la charcuterie, les patisseries hypergrasses et/ou hypersucrées, et l'alcool.
2 oct. 2019 à 14:24
Par écart, j'entends un repas très calorique la veille pendant le repas du soir.
Exemple: resto avec entrée pizza et gros dessert...
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> dpgwomannn2 oct. 2019 à 14:24