A voir également:
- Mon pois m'inquiète beaucoup quoi faire
- Pois cassés calories - Guide
- Pois chiche calories - Guide
- Petit pois calorie - Guide
- Calorie petit pois carotte - Guide
- Pois cassés c'est quoi - Guide
1 réponse
Utilisateur anonyme
22 août 2011 à 22:18
22 août 2011 à 22:18
bonjour alors si tu pèses 64 kilos et que tu es assez petite en taille là il y à du surproids mais tu peux vérifier si tu es en surproids !!!
vas sur IMC et tappe ta taille et ton poids en rubrique Enfants\adoslescents.
il se peut que tu ne l'es pas
A l'adolescence un régime n'est pas conseiller mais changer son alimentation en mangeant 2 fruits et 3 légumes par jours.
si tu veux perdre du poids :
arrête de grignoter
évite les sodas
bois beaucoup d'eau
fais un peu de sport ( un peu de danse,si tu veux)
mange équilibré
des fruits
des légumes
vas sur IMC et tappe ta taille et ton poids en rubrique Enfants\adoslescents.
il se peut que tu ne l'es pas
A l'adolescence un régime n'est pas conseiller mais changer son alimentation en mangeant 2 fruits et 3 légumes par jours.
si tu veux perdre du poids :
arrête de grignoter
évite les sodas
bois beaucoup d'eau
fais un peu de sport ( un peu de danse,si tu veux)
mange équilibré
des fruits
des légumes
22 août 2011 à 22:21
22 août 2011 à 22:27
mais ce n'est pas grave.
Modifié par chokolastyle le 22/08/2011 à 22:29
22 août 2011 à 22:35
22 août 2011 à 22:42