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DCI
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2 mai 2024
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29 avril 2011 à 13:01
29 avril 2011 à 13:01
Bonjour,
Essaie de trouver un kiné rapidement disponible pour des massages décontracturants.
Essaie de trouver un kiné rapidement disponible pour des massages décontracturants.
Bonjour,
Une solution rapide et saine..
Une heure avant votre "test sportif", prennez une douche ou un bain très chaude (32-35 degré) pendant 15-20 minutes.. Massez-vous par la suite pendant 10 minutes, couvrez vous chaudement avec des sur couche de vetements.. Restez en activité..
BOn courage
Cordialement,
Une solution rapide et saine..
Une heure avant votre "test sportif", prennez une douche ou un bain très chaude (32-35 degré) pendant 15-20 minutes.. Massez-vous par la suite pendant 10 minutes, couvrez vous chaudement avec des sur couche de vetements.. Restez en activité..
BOn courage
Cordialement,