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begonie
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mardi 13 avril 2010
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27 avril 2024
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6 févr. 2011 à 16:50
6 févr. 2011 à 16:50
Bonjour.
Pas facile de vivre avec des proches qui sont dépressifs. Cela demande beaucoup d'énergie. Tu as le droit de te protéger contre l'épuisement.
Ce qui paraît important dans ton texte c'est que tu as des projets et des activités qui te permettront d'atteindre ton but.
Se motiver, cela se travaille constamment et tu as le droit de faire en sorte que tu arrive à sauvegarder ta motivation.
Autrement dit, de te créer ton environnement suffisamment calme et stimulant pour garder cette lueur qui t'aidera à avancer.
Comment :
Te créer des liens significatifs en dehors du contexte familial.
Et exiger aussi un minimum de respect vis-à-vis de tes besoins personnels.
Je pense à l'interdiction d'aller sur Facebook durant la nuit. Si j'ai bien compris cela
concerne ta soeur qui partage ta chambre.
Passer aussi du temps ailleurs comme dans une bibliothèque, ce que font beaucoup d'étudiants. Tu y trouveras du calme et tu pourras y travailler tes cours en silence et peut-être rencontrer d'autres personnes motivées.
Ce ne sont que quelques idées.
Pas facile de vivre avec des proches qui sont dépressifs. Cela demande beaucoup d'énergie. Tu as le droit de te protéger contre l'épuisement.
Ce qui paraît important dans ton texte c'est que tu as des projets et des activités qui te permettront d'atteindre ton but.
Se motiver, cela se travaille constamment et tu as le droit de faire en sorte que tu arrive à sauvegarder ta motivation.
Autrement dit, de te créer ton environnement suffisamment calme et stimulant pour garder cette lueur qui t'aidera à avancer.
Comment :
Te créer des liens significatifs en dehors du contexte familial.
Et exiger aussi un minimum de respect vis-à-vis de tes besoins personnels.
Je pense à l'interdiction d'aller sur Facebook durant la nuit. Si j'ai bien compris cela
concerne ta soeur qui partage ta chambre.
Passer aussi du temps ailleurs comme dans une bibliothèque, ce que font beaucoup d'étudiants. Tu y trouveras du calme et tu pourras y travailler tes cours en silence et peut-être rencontrer d'autres personnes motivées.
Ce ne sont que quelques idées.