Résultats pour vitamine D

  • Vitamine PP (B3) : c'est quoi, que faire en cas de carence ?

    Guide

    La vitamine PP (autres noms : B3 ou niacine) est une vitamine hydrosoluble essentielle au fonctionnement du système nerveux et des fonctions cognitives. Une carence est responsable de nombreux...

  • Les bienfaits de l'ananas pour la santé

    Guide

    Ce fruit tropical à la chair juteuse et parfumée s'invite aussi bien dans nos desserts que dans nos plats salés, leur conférant une douce saveur exotique. Alors l'ananas est-il aussi bon pour la...

  • Comment grossir le plus rapidement possible

    Forum Santé

    Bonjour, je suis adrien un jeune ivoirien je vis en côte d'ivoire en ce moment ou je vous parle je fait 1m78 pour 43kg. Je suis tellement maigre que...

  • Prendre du poids, quelle vitamine?

    Forum Je veux grossir

    Quelle vitamine dois-je prendre pour prendre le poids ?

  • Les fruits les plus riches en vitamine C

    La fatigue s'intensifie ? Voici les fruits les plus riches en vitamine C à privilégier pour rebooster l'organisme.

  • Les bienfaits de la banane pour la santé

    Guide

    Douce et rassasiante, pratique à emporter et à manger sur le pouce, présente toute l'année sur les étals de nos marchés, la banane est un fruit qui fait l'unanimité ! Mais est-elle aussi bonne sur...

  • Carence en vitamine B12 : cause, symptômes, chez les végan ?

    Guide

    Une carence en vitamine B12 est souvent liée à un régime alimentaire spécifique de type flexitarien, végétarien ou végétalien. Pauline Fernandez, diététicienne et nutritionniste, nous explique les...

  • Dattes : bienfaits santé, calories, combien par jour max ?

    Guide

    Les dattes sont des fruits rassasiants et très riches en nutriments mais elles sont aussi caloriques et font grossir si on en abuse.

  • 10 remèdes (vraiment) efficaces contre la fatigue

    Guide

    L'arrivée de l'automne est souvent propice au coup de fatigue, plus ou moins intense selon les personnes. Pépin de pamplemousse, vitamine C... Voici les solutions naturelles à prendre sans...

  • A jeun pour une prise de sang : quand, combien de temps avant ?

    Guide

    Certaines analyses sanguines nécessitent d'être à jeun, c'est-à-dire de ne rien manger ni boire (sauf de l'eau) au moins 8 heures avant voire 12 heures.

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