Résultats pour sommeil et mémoire

  • Perte de mémoire immédiate : causes, maladies, traitement

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    Les pertes de mémoire immédiate, celle des faits récents, sont fréquentes et, bien que gênantes, ne sont pas alarmantes dans la majorité des cas. Un signe d'Alzheimer ? D'AVC ? Le point avec Bruno...

  • Bébé a 21 mois : réveils nocturnes, caprices et langage

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    Déjà le 21e mois ! Bébé ressemble de plus en plus à un enfant : agile, presque propre, volubile, et peut-être même un brin capricieux ! C'est le développement normal à 21 mois. On fait le point...

  • Combien d'heures de sommeil adulte ? Par âge ? Idéalement ?

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    Le temps de sommeil est variable selon l'âge et les personnes. Combien d'heures faut-il dormir quand on est adulte ? A 30, 40 ou 50 ans ? Ou pour les enfants ? Le point avec notre psychiatre et...

  • Quelles sont les causes des myoclonies d'endormissement ?

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    Vous avez déjà subi un sursaut ou un spasme musculaire au moment de vous endormir ? C'est ce qu'on appelle une myoclonie d'endormissement (ou secousse hypnique), un phénomène physiologique...

  • Appareil d'apnée du sommeil : pour qui, prix, comment ça marche ?

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    L'apnée du sommeil se caractérise par des réductions ou des interruptions de la respiration pendant le sommeil. Pour remédier à ce trouble majeur, des appareils spécifiques existent. Quel est leur...

  • Sommeil paradoxal : définition, durée, rôle, rêve

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    Une nuit est une succession de cycles qui durent à peu près 90 minutes chacun. Dans sa deuxième partie, le cerveau produit le fameux sommeil paradoxal. C'est quoi ? A quoi sert-il ? Quelle est sa...

  • Bébé a 8 mois : crise, alimentation, langage et activités

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    À 8 mois, bébé franchit une nouvelle étape pour le coup assez difficile. Elle correspond au moment de l'angoisse de la séparation, qui se manifeste par des pleurs intenses. Une crise que les...

  • Cycle de sommeil : paradoxal, lent, profond, quelle durée ?

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    Le cycle du sommeil est composé de 4 phases : l'endormissement, le sommeil lent, le sommeil paradoxal et le réveil. Schéma, définition et durée.

  • Miansérine : effet immédiat, secondaire, des alternatives ?

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    La miansérine est indiquée pour traiter les symptômes de la dépression. Très efficace mais doté d'effets secondaires, sa prise, uniquement sur prescription médicale, nécessite des...

  • Passiflore : mode d'emploi de la plante du sommeil

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    La passiflore officinale est une fleur surtout utilisée en phytothérapie pour ses bienfaits sur le sommeil. Gélules, tisanes, Euphytose®... Sous quelle forme l'utiliser ? Quels sont ses éventuels...

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