Guide

Le liraglutide est la substance active de deux médicaments prescrits contre le diabète de type 2. Il peut aussi être utilisé pour perdre du poids, mais dans des cas bien précis. Attention à ses...

Guide

Le régime de la soupe aux choux est un programme amaigrissant à très basses calories qui permet de perdre rapidement du poids. Très difficile à suivre au quotidien au vu de son menu unique à base...

Guide

La patate douce est un aliment très prisé à l'heure actuelle. Gorgée de bienfaits nutritionnels, elle a raison de s'inviter à table. Calories, bienfaits santé, apports nutritionnels... Découverte...

Guide

Pour maigrir du ventre efficacement, adoptez sans plus attendre ces remèdes de grand-mère. A vous le ventre plat !

Guide

La metformine est un antidiabétique normoglycémiant. C'est le traitement de choix dans le diabète de type 2. Quel est le rôle de la metformine ? Quelle est son efficacité ? Peut-on l'utiliser pour...

Guide

Une alimentation composée de légumes exclusivement, excluant également les légumineuses, est-elle bonne pour la santé ? Au contraire, dangereuse ? Le soir ? Pendant une semaine ? Pour maigrir ?...

Guide

Qu'est-ce que le step ? Quels sont ses bienfaits ? Quels exercices réaliser ? Comment le pratiquer à la maison ? Découvrez tout sur le step.

Guide

L'atout majeur d'une cure thermale pour maigrir est de se déconnecter de son quotidien, de son stress, de ses habitudes alimentaires. Les soins en eaux thermales, un accompagnement psychologique...

Guide

Accompagnés d'une alimentation équilibrée et d'une activité sportive, les gummies minceur peuvent aider à mincir. Voici les meilleurs à tester absolument.

Guide

Carottes, navets, salsifis... Les légumes-racines ont le don de sublimer nos plats d'hiver. En purée, potage ou gratin, ils nous régalent sans nous faire prendre de poids. Aucune raison de s'en...