Résultats pour le programme de regime alimentaire et d exercices matin et soir pour une fille de 13 ans en afrique

  • Toux à répétition chez l'enfant : cause, comment la soigner ?

    Guide

    La toux est un réflexe qui survient en cas d'irritation des voies respiratoires. Le traitement n'est pas le même en fonction de la cause de la toux et de sa nature : sèche ou grasse. Que faire en...

  • Soirée pyjama : 10 jeux à faire entre ados

    Guide

    Votre fille souhaite inviter ses copines pour organiser une soirée pyjama à la maison ? Voici toutes nos idées de jeux pour un anniversaire réussi entre ados !

  • C'est quoi le régime cétogène ? Aliments ? Anti cancer ?

    Guide

    Le régime "cétogène" ou "kéto" privilégie la consommation de gras plutôt que de sucre. Il aurait des bienfaits contre le cancer, l'épilepsie, la maladie d'Alzheimer et ferait indirectement...

  • Crise d'adolescence : 10 conseils pour bien gérer

    Guide

    Votre adolescent entre dans sa période de contestation et vous vous sentez désemparé(e) ? Nos conseils pour rester zen en toutes circonstances.

  • Pilates au mur : 5 exercices pour se tonifier sans appareil

    Guide

    Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

  • Viandes maigres : liste des moins caloriques

    Guide

    Les recommandations actuelles visent à limiter sa consommation de viande tout en privilégiant les plus maigres. Lesquelles ? Quelles sont les viandes dites "très maigres" ? Quelles viandes quand...

  • Régime : guide complet pour perdre du poids

    Guide

    Vous voulez perdre du poids ? D'accord, mais quel régime choisir ? Il doit être adapté à votre style de vie et d'alimentation, non dangereux pour la santé, assuré de vous faire perdre du poids de...

  • Régime sportif : peut-on vraiment perdre 9 kilos en 15 jours ?

    Guide

    Perdre du poids efficacement tout en maintenant la masse musculaire, tel est le principe du régime sportif. Zoom sur cette méthode minceur.

  • Pourquoi mon enfant a-t-il peur de tout, tout le temps ?

    Guide

    Peur des araignées, des mouches ou des abeilles, des chiens, peur de se faire gronder, d'arriver en retard... Comment faire pour rassurer son enfant quand il a peur de tout, jusqu'à en être...

  • Taille et poids normal d'une fille de 13 ans

    Forum esthétique

    Bonjour, je m'appelle lucie je voudrais savoir la taille et le poids normal a 13 ans?? s'il vous plait aidez lmoi car je suis la plus petite de ma cla...

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