Résultats pour changement d heure

  • Sommeil enfant : combien d'heures de sommeil selon son âge ?

    Guide

    Bien dormir est essentiel pour les enfants. A quel heure les coucher ? Combien de temps doivent-il dormir en fonction de leur âge ? Quels sont les risques d'une privation de sommeil sur leur...

  • Heure de coucher idéale : adulte, par âge, weekend, calcul

    Guide

    La durée de sommeil et l'heure de coucher sont importantes si on veut bénéficier d'une nuit vraiment réparatrice. Quelle est l'heure idéale selon son âge ? Pour un adulte ? Peut-on se coucher plus...

  • Sommeil réparateur : phase, bienfaits, comment faire ?

    Guide

    Le sommeil a de nombreux bienfaits : il booste le système immunitaire, agit sur le système nerveux et la mémoire, protège le cœur et permet de recharger les batteries. Mais comment bien dormir et...

  • Combien coûte une nounou ou une assistante maternelle ?

    Guide

    En France, les tarifs d'une nounou ou d'une assistante maternelle varient généralement d'une région à l'autre. En 2022, une revalorisation des salaires par métier a été effectuée. Voici les tarifs...

  • À quel âge la couleur des yeux de bébé est-elle définitive ?

    Guide

    Bleu-gris, bleu, marron, vert... La couleur des yeux de bébé à la naissance n'est généralement pas définitive. Elle peut changer et se fixe à partir d'un certain âge. Explications avec le pédiatre...

  • Changer heure de prise de la pilule

    Forum Santé

    Bonjour, j'aimerai savoir quand et comment changer la prise de ma pilule, j'ai déjà lu sur certains site qu'il fallait changer l'horaire apres la pa...

  • 10 idées pour lui apprendre à lire l'heure

    Guide

    Votre enfant passe son temps à vous demander dans combien de temps on arrive ? Il est peut-être temps de lui apprendre à lire l'heure. Comment s'y prendre, quelle montre lui acheter et à quel...

  • Fatigue au printemps : symptômes, remèdes anti baisse d'énergie

    Guide

    Le retour du printemps peut être l'occasion de ressentir une baisse d'énergie liée au changement de saison. Pourquoi alors que les beaux jours arrivent ? Que faire contre la fatigue de printemps ?...

  • Bébé a 2 mois : poids, vision, début des vaccins

    Sommeil, alimentation, santé, éveil et développement de bébé... Voici ce qu'il faut savoir sur la journée type d'un bébé de 2 mois, avec les conseils du Docteur Noémie Nathan, pédiatre à...

  • Passage à l'heure d'été : comment gérer la fatigue après ?

    Guide

    Le passage à l'heure d'été nous fait dormir 1 heure de moins et nous éloigne de notre cycle veille/sommeil naturel.

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