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Recourir à des méthodes naturelles peut contribuer à l'endormissement et éviter les insomnies, réveils multiples ou précoces en pleine nuit. Lavande, huile essentielle de camomille, fleur de...

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Plébiscité pour son action contre le stress, la fatigue et les troubles neuromusculaires, le magnésium est souvent conseillé comme complément alimentaire lorsque l'alimentation n'est pas assez...

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Les terreurs nocturnes sont fréquentes chez l'enfant, beaucoup plus rares chez l'adulte. Elles correspondent à un comportement anormal pendant le sommeil. A quel âge ? Quelles sont les causes ?...

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Votre sommeil est agité, ponctué par des cauchemars et des réveils nocturnes ? L'agitation pendant la nuit peut avoir une origine psychologique, physiologique ou pathologique. Anxiété, carence en...

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Si la pratique de l'anesthésie générale est devenue très sûre, elle n'est pas dénuée d'effets secondaires, comme la fatigue. Combien de temps dure-t-elle ? Quels sont les signes de fatigue après...

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Moins d'une dizaine de plantes sont vraiment efficaces contre les troubles du sommeil. En tisane, gélules ou comprimés, voici celles à utiliser pour mieux dormir avec les conseils de la...

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Bonjour, Toutes les au bout d'une heure et demi je suis réveillé car j'ai fait un cauchemar je suis pris de crise d'angoisse et une douleur dans la ...

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Envie de manger, humeur morose, mauvais sommeil... Tous les mois, au moment de la Pleine Lune, nous sommes nombreux à remarquer des changements.

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Au cours de son 9ème mois, bébé va passer sa visite médicale obligatoire. Comment se comporte un bébé de 9 mois, quels sont ses progrès au niveau de la motricité ? Taille, poids, alimentation et...