Résultats pour avant de faire du sport

  • Meilleur moment pour faire du sport : journée, pour maigrir, grossir ?

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    C'est parti pour les bonnes résolutions, à commencer par la reprise du sport ! Mais quand le faire idéalement ? Le matin ? A la pause déjeuner ? Le soir ? Pour la musculation ? Pour maigrir ?...

  • Boule dans le sein : causes, quand consulter ?

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    Les femmes consultent souvent en gynécologie car elles ont mal au sein, sentent quelque chose à l'intérieur, palpent une boule. Si la majorité sont bénignes, elles révèlent parfois une pathologie...

  • Les exercices de sport à faire à la maison pour être au top

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    Découvrez les programmes et exercices à suivre pour vous dépenser et sculpter votre silhouette sans bouger de chez vous.

  • Tendinite du bras : symptômes, que faire ?

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    La tendinite du bras est une lésion et parfois une inflammation des tendons qui provoque des douleurs aiguës. Sa survenue peut empêcher des gestes de la vie quotidienne.

  • Bien se préparer avant une sodomie : préliminaires, positions, lubrifiants...

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    Vous avez envie de découvrir le plaisir anal avec votre partenaire ? Pour que cette nouvelle expérience soit réussie, elle doit être très bien préparée. Lubrifiant, lavement, positions… Les...

  • Pourquoi on prend du poids avant les règles ?

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    Quelques jours avant ses règles, il est possible d'observer une légère prise de poids. Quelles sont les causes ? Pourquoi a-t-on plus faim et envie de manger plus gras et sucré ? Que faire ? Les...

  • Les 4 symptômes typiques de l'AVC

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    Perte soudaine de la vision, bras qui ne bouge plus... Toutes les 4 minutes, une personne fait un AVC en France. Repérer les premiers signes c'est maximiser les chances de survie et réduire les...

  • Pilates Reformer, le sport parfait pour maigrir et se muscler en profondeur

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    Plus dur mais aussi plus efficace que la méthode Pilates classique, le Pilates Reformer permet de travailler les muscles en profondeur et en douceur. Qu'est-ce que c'est exactement ? Comment en...

  • Médecin du sport : pourquoi le consulter ? Sans ordonnance ?

    Guide

    Les médecins du sport sont spécialisés dans la physiologie et la biologie du sport. Ils connaissent les risques liés à la pratique du sport, que ce soit en tant qu'amateur ou compétiteur. Dans...

  • Se tonifier avec l'électrostimulation : test et avis de l'Intégral EMS

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    En cette période de confinement où les salles de sport son fermées et nos espaces restreints pour faire de l'activité physique, les appareils d'électrostimulation pour tonifier la silhouette ont...

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